柠檬深受很多女性朋友的喜爱,具有美白养颜的功效。柠檬皮具有淡淡的香味,让人闻起来十分舒适。柠檬片可以去火吗?喝柠檬水要注意些什么呢?带着这些问题下面花草乐小编就为大家详细的介绍一下柠檬皮的功效与作用。
都说柠檬片泡水喝可以美白养颜,那柠檬片可以去火吗
一、柠檬片可以去火吗
柠檬片水有去火的功效,但是如果单单的想要用柠檬片水来去火的话,效果还不是最明显的,想要去火是话最好是多喝水,或在凉柠檬水中加几勺蜂蜜,可去火排毒。去火还是要多吃清淡的食物。柠檬水是含酸性,如果肠胃有问题,最好不要喝柠檬水。柠檬片泡水怎样喝最有效果呢......【更多详情】
二、柠檬片泡水喝的功效
柠檬可是水果类中有名的美白水果,含有多种维生素,柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。也正是因为含有这些营养元素,柠檬片泡水喝的功效非常之多。下面简单为大家介绍一下。
1、有美白功效
柠檬中维生素含量很高,早晚喝上一杯柠檬水有美容的功效,能防止及消除皮肤色素沉着,从而起到美白的作用。如果柠檬水中加一勺蜂蜜,那么可以排毒了。