金盏菊因为具有清热解毒、抗炎祛痘的效果，很多人都喜欢用它的花朵进行泡水饮用，那么既然金盏菊的花朵具有那么多的益处，一次性泡水可以使用大量的花朵吗?这样的功效是不是更好呢?

并不是的哦!适量的食用，适量的花朵进行泡水是具有很多的用处，不仅能抗痘消炎，清热降火，还可以镇定肌肤，改善敏感肌以及滋润唇部的作用。但是因为金盏菊是一种寒凉的食品，若是过量饮用就会造成不良的反应了。

因此，金盏菊的量度建议一次五朵左右就行了，将五朵金盏菊用热水焖泡5五分钟左右即可饮用，这样的金盏菊花茶不仅味道清香，功效作用也能发挥到极致。

既然知道了单单只是金盏菊花茶的少量就可以发挥出很大的作用，那么，若是用金盏花搭配其他营养植物的饮用岂不是更有效?接下来就给大家介绍几种金盏花茶的泡制方法!